베르가못 향 효능 에센셜오일 포스팅입니다.
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 상쾌하고 신선한 시트러스 향기로 유명하며, 그 향기 뒤에 숨겨진 다양한 효능을 제공합니다.
자연의 보석같은 베르가못은 아로마테라피, 미용, 마사지, 그리고 스트레스 관리에 널리 사용됩니다.
그럼 아래 목차를 이용하여 베르가못 향 효능 에센셜오일을 알아보도록 하겠습니다.
베르가못 향 효능 에센셜 오일
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 상쾌하고 신선한 시트러스 향기를 제공합니다.
이 향기는 에너지를 불어넣어주고, 마음을 명상하게 하며, 긍정적인 감정을 유발할 수 있습니다.
아침에 사용하면 활력을 불어넣어주며, 밤에 사용하면 평온하고 안정된 수면을 돕는데 효과적입니다.
1. 베르가못 향 효능 에센셜오일 추출과정
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 베르가못 귤 나무의 껍질에서 추출됩니다.
가. 수확
시트러스 베르가못 귤은 수확 시기에 따라 향기와 품질이 달라질 수 있으므로 수확 시기가 중요합니다.
주로 겨울과 초기 봄에 수확됩니다.
나. 껍질 분리
수확한 귤에서 껍질을 분리합니다.
이것이 에센셜 오일을 추출하는 주요 부분입니다.
다. 냉압 추출
껍질에서 에센셜 오일을 추출하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 냉압 추출입니다.
껍질을 하이드로 스팀을 사용하여 가열하고, 그 증기를 냉각하여 에센셜 오일과 꽃물(화분물)로 분리합니다.
에센셜 오일은 상층에 떠 있고, 꽃물은 하단에 남게 됩니다.
라. 분리
냉압 추출 후, 에센셜 오일과 꽃물은 분리됩니다.
이 과정에서 에센셜 오일은 상부에 떠 있게 되며, 꽃물은 하부에 남게 됩니다.
마. 정제 및 품질 향상
추출한 에센셜 오일은 일반적으로 정제되어 불순물을 제거하고 품질을 향상시킵니다.
이는 냉압 추출로 얻은 오일을 정화하는 과정을 포함합니다.
바. 보관
최종적으로 얻은 시트러스 베르가못 에센셜 오일은 어두운 유리병 또는 감속병에 보관되어야 하며, 빛과 열을 피하고 밀폐용기에 저장해야 합니다.
2. 베르가못 향 표현
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 그 자체로 상쾌하고 청량한 향기를 가지고 있습니다.
마치 신선한 아침의 바다 바람이 당신을 감싸는 것처럼 청량하고 활력적입니다.
또한, 따뜻한 해바라기가 비추는 봄날의 따스함과 같이 따뜻한 느낌을 줍니다.
햇볕을 받는 듯한 따스함이 마음을 편안하게 만들어줍니다.
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 때론 상큼하고 달콤한 시트러스의 향기를 포함하며, 마치 신선하게 갈아낸 오렌지 주스를 맡는 것 같은 느낌을 줍니다.
이 향기는 정서적으로 안정감을 주는 특성이 있습니다.
마치 바다가 파도를 천천히 씻는 것처럼 마음을 진정시키고 평온함을 가져다줍니다.
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 에너지를 증가시키고 긍정적인 마음을 유발하는데 도움을 줍니다.
생기발랄한 아침의 햇살을 느끼는 것과 같이 활력을 불어넣어줍니다.
3. 베르가못 효능
가. 스트레스와 불안 완화
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 안정감을 주는 효과가 있어 스트레스와 불안을 완화하는데 도움을 줍니다.
향기를 통해 정서적 안정을 찾을 수 있으며, 간단한 아로마테라피 세션으로 심신 안정을 증진시킬 수 있습니다.
나. 피부 관리
이 에센셜 오일은 피부에도 유익합니다.
항균 및 항염증 특성이 있어 여드름, 염증, 피부 질환을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
그러나 반드시 적절하게 희석해서 사용해야 합니다.
다. 소화 개선
소화 불량, 소화 불편, 복부 불편함을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다.
소화를 촉진하고 위장 건강을 지원하는데 사용될 수 있습니다.
라. 체중 관리
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 신진대사를 촉진하고 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다.
마. 면역 시스템 강화
면역 시스템을 강화하고 감기와 감염을 예방하는데 도움을 줄 수 있습니다.
항균 작용이 있어 바이러스와 세균을 억제하는 역할을 합니다.
마. 흥분 및 활력 증진
시트러스 베르가못 에센셜 오일은 에너지와 긍정적인 흥분을 증진시키는데 도움을 줍니다.
활기를 불어넣어 주고, 미각을 자극하는 역할을 합니다.
바. 수면 향상
이 에센셜 오일은 수면 품질을 향상시키는데 도움을 줄 수 있습니다.
불면증이나 수면 장애를 완화하고, 평온한 수면을 촉진하는데 사용될 수 있습니다.
4. 베르가못 어울리는 노트
가. 라벤더(Lavender) 노트
라벤더는 시트러스 베르가미아와 잘 어울리며, 평온하고 안정감 있는 분위기를 조성합니다.
이 조합은 스트레스 해소와 안정감을 돕는데 좋습니다.
나. 플로럴 노트(꽃향)
로즈, 자스민, 유칼립투스 등의 플로럴 노트와 시트러스 베르가못은 균형을 이루며, 상쾌하면서도 우아한 향기를 만들어냅니다.
다. 민트(Mint) 노트
페퍼민트, 스피어민트, 페퍼민트 등의 민트 노트는 시트러스 베르가못과 조합하면 상쾌한 민트의 신선한 냄새와 에너지를 더합니다.
이 조합은 경쾌한 향을 만들어냅니다.
라. 우디(Woody) 노트
시더우드, 샌달, 베티버 등의 우디 노트는 시트러스 베르가못과 함께 사용하면, 심화된 풍부한 향기를 만들어낼 수 있습니다.
마. 스파이시(Spicy) 노트
시트러스 베르가미아와 스파이시한 노트인 캐이더, 클로브, 카르더몬 등을 결합하면 흥미로운 향기를 만들어냅니다.
바. 나무 노트
샌달우드, 로즈우드, 백퍼, 티트리 등의 나무 노트와 시트러스 베르가못을 섞으면 상쾌하면서도 안정감 있는 향을 창출할 수 있습니다.
상큼한 시트러스 계열의 노트를 사용한다면, 빠질수 없는 베르가못 향과 효능 에센셜오일을 알아보았는데요.
많은 향수와 더불어 제품에 사용되는 베르가못 에센셜오일에 대해 알게 된다면 효능까지 생각하여 만들수 있는 제품이 다양할꺼 같습니다.
하지만 에센셜 오일의 대한 주의사항을 항상 확인하여 제대로 사용하여야 합니다.
오늘의 포스팅을 마치며, 베르가못으로 만든 아로마오일로 오늘은 숙면을 취해볼 생각입니다.
긴글 읽어주셔서 항상 감사드립니다.