아로마 스톤 종류 효과 천연 디퓨저 사용법 포스팅입니다.
디퓨저라고 하면 대부분 유리병에 리드스틱을 꽂아서 사용하는 것을 많이 생각합니다.
천연 에센셜 오일을 이용하여 만들어 사용 하면 그것 또한 천연 디퓨저로 사용이 가능하며, 현재 저도 집에서는 그렇게만 만들어서 사용중 입니다.
은은하게 퍼지며 좋은 향을 방출하는 디퓨저 방향제도 있지만, 조금은 더 집중적으로 향을 맡으며 휴식을 취할수 있는 방법도 있는데요.
바로 아로마 스톤을 이용한 천연 디퓨저 사용법 입니다.
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그럼 아래 목차를 이용하여 아로마 스톤에 대한 정보부터 사용법까지 알아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.
아로마 스톤 종류 효과 천연 디퓨저 사용법
먼저 아로마에 대해 잘 모르시는 분들을 위해 잠깐 정리해보자면 “아로마”는 특정한 향기를 의미하는 단어입니다.
이 용어는 향기, 향수, 향기로운 냄새 등을 가리킬 때 사용됩니다.
“아로마”는 종종 자연에서 추출한 향기나 향수 등을 통해 향기를 경험하거나 즐기는 것을 의미하기도 합니다.
아로마 테라피(Aromatherapy)는 향기를 사용하여 신체, 정신, 감정을 개선하고 치유하는 데 사용되는 대중적인 요법입니다.
에센셜 오일, 향기를 발산하는 기기, 마사지 등을 통해 특정 향기를 인체에 사용함으로써 스트레스 감소, 안정감 증대, 집중력 향상 등의 효과를 얻을 수 있습니다.
그러므로 “아로마”는 주로 향기나 향수를 통해 특정 향기를 인식하거나 활용하는 것을 의미합니다.
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1. 아로마 스톤
아로마 스톤은 일반적으로 향기를 전달하거나 유지하기 위해 사용되는 돌이나 석재를 가리키는 용어입니다.
이러한 돌들은 자연적으로 발향성이 뛰어나거나 특정 향기를 흡수하고 방출하는 능력을 가지고 있어서 주변 환경에 향기를 전달하는 용도로 사용됩니다.
일반적으로는 에센셜 오일이나 향수와 함께 사용되어 특정 향기를 유지하거나 방출하는 데 활용됩니다.
각 돌의 속성과 특성에 따라 향기 전달의 효과가 달라지기도 합니다.
2. 아로마 스톤 종류 효과
보통 천연 디퓨저로 사용할 경우에는 현무암과 대리석 그리고 자수정 정도를 사용합니다.
현무암과 대리석은 천연 디퓨저 사용법에서 내용을 다루도록 하겠습니다.
기회가 되어 다양한 종류의 돌을 사용하여 정신적, 감정적, 물리적으로 치유하고 균형을 맞추는 데 활용될 수 있습니다.
현실적으로 천연 디퓨저나 스톤을 이용한 아로마 테라피에는 사용하는 돌은 몇개 없지만, 알아두면 좋은 내용으로 원석 팔찌를 만들어서 사용해도 좋을꺼 같습니다.
스톤의 이름이 한글이름과 영어이름의 차이로 인해 둘다 적어 드리겠습니다.
가. 자수정(Amethyst)
안정성과 진정 효과가 있는 돌로 알려져 있으며, 스트레스 해소 및 수면 개선에 사용됩니다.
나. 옥(Jade)
마음을 진정시키고 안정감을 주는 효과가 있는 돌로, 감정적 균형을 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
다. 홍수정(Rose Quartz)
사랑과 조화를 상징하는 돌로 알려져 있으며, 감정적 치유와 평화로운 분위기를 조성하는 데 사용됩니다.
라. 오팔(Opal)
감정적 안정과 평화를 촉진하는 데 사용되는 부드러운 향기를 가진 돌입니다.
마. 호안석 (Tiger’s Eye)
자신감을 증진시키고 균형을 찾는 데 도움을 주는 돌입니다.
바. 백수정(Clear Quartz)
에너지를 균형있게 유지하고 정화하는 데 사용되는 다목적 돌입니다.
사. 투르말린(Tourmaline)
에너지 흐름을 개선하고 정화하는 데 사용되는 강력한 돌입니다.
아. 라피스 라주리(Lapis Lazuli)
집중력을 향상시키고 안정감을 주는 효과가 있는 돌로 알려져 있습니다.
3. 아로마 스톤 사용법
가. 에센셜 오일과 함께 사용하기
아로마 스톤은 에센셜 오일과 함께 사용하여 특정 향기를 유지하거나 방출하는 데 활용됩니다.
아로마 스톤에 에센셜 오일 몇 방울을 발라주고, 돌이 향기를 흡수한 후 공간에 퍼뜨려주는 방식으로 사용할 수 있습니다.
나. 개인용 팔찌나 악세사리로 이용
작은 크기의 아로마 스톤은 주머니나 가방 안에 넣어 사용하기도 하며, 원석으로 팔찌와 악세사리로 만들어 사용하면 향기를 유지하는 데 사용될 수 있습니다.
다. 공간 향기 유지를 위한 활용
큰 크기의 아로마 스톤은 집이나 사무실과 같은 공간에 두어 특정 향기를 유지하도록 활용됩니다.
이를 위해 주로 특정 향기의 에센셜 오일을 사용하여 돌에 흡수시키고 공간에 배치합니다.
라. 마사지나 치료 과정에서 사용하기
아로마 테라피 마사지나 치료 과정 중에 아로마 스톤을 사용하여 향기를 전달하거나 환경을 조성하는 데 활용됩니다.
특정 돌을 환자나 마사지를 받는 분의 주변에 두어 안정감을 주거나 치유적인 효과를 강화할 수 있습니다.
4. 아로마 스톤 천연 디퓨저 사용법
아로마 스톤 천연 디퓨저로 사용되는 스톤은 보통 현무암과 대리석 그리고 자수정이 사용됩니다.
각각의 특징이 있으며 자수정은 위에서 말씀 드렸고 현무암과 대리석에 대한 설명을 드리겠습니다.
온기를 담을 땐 현무암이(바솔트) 좋고, 차갑게 할 때는 대리석(콜드마린 스톤)이 좋습니다.
가. 현무암
전세계에 널리 퍼져 있는 고밀도의 검은색 용암석입니다.
화산 및 퇴적 작용에 의해 생성된 변성 화강암으로 불에 강하며 열을 오랫동안 간직하는 성질이 있습니다.
나. 대리석
대리석은 고급스러운 느낌을 주는 변성암으로 냉기를 가장 오랬동안 보유하는 성질을 가지고 있습니다.
다. 에센셜 오일을 사용
아로마 스톤은 에센셜 오일을 흡수하고 방출하는 능력이 있습니다.
먼저 아로마 스톤에 사용하고자 하는 에센셜 오일 몇 방울을 발라줍니다.
돌이 향기를 흡수한 후, 향기를 조금씩 방출합니다.
라. 공간에 배치
아로마 스톤을 원하는 곳에 배치하여 공간을 향기롭게 만들어줍니다.
작은 공간에 두거나, 집 안의 다양한 위치에 배치하여 향기를 퍼뜨릴 수 있습니다.
마. 향기 강화
필요에 따라 향기를 강화하려면 일정 기간마다 에센셜 오일을 추가하여 돌에 더 많은 향기를 흡수시키면 됩니다.
바. 재사용
향기가 약해진 경우, 아로마 스톤에 다시 에센셜 오일을 발라주어 향기를 새롭게 채워줄 수 있습니다.
돌이 에센셜 오일을 흡수하고 방출하는 특성을 가지고 있기 때문에 여러 번 재사용이 가능합니다.
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5. 아로마 스톤 에센셜 오일 추천
아래에는 블로그 포스팅을 해놓은 에센셜 오일들로 보다 더 자세하게 알아보실수 있으며, 간략하게 정리하도록 하겠습니다.
가. 라벤더(Lavender)
안정과 진정 효과가 있는 라벤더 오일은 스트레스 감소와 수면 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
마음을 진정시키고 편안함을 가져다줍니다.
나. 유칼립투스(Eucalyptus)
청량하고 상쾌한 향기를 가진 유칼립투스 오일은 기관지를 열고 호흡을 돕는 데 도움을 줄 수 있습니다.
다. 로즈마리(Rosemary)
기억력과 집중력을 증진시켜주는 효과가 있는 로즈마리 오일은 활기를 불어넣고 집중력을 높여줄 수 있습니다.
라. 티트리 오일(Tea Tree)
항균 및 항염 효과가 있는 티 트리 오일은 피부에 좋은 효과를 가져다 줄 수 있습니다.
마. 클로브 (Clove)
항균적인 성질을 가진 클로브 오일은 공기 중의 세균을 줄이고 청결한 환경을 조성하는 데 사용될 수 있습니다.
바. 오렌지(Orange)
상큼한 오렌지 향기는 기분을 환기시켜 주고 긍정적인 에너지를 제공합니다.
사. 카모마일(Chamomile)
진정과 안정 효과가 있는 카모마일 오일은 스트레스를 완화하고 수면을 돕는 데 사용됩니다.
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6. 아로마 스톤 천연 다퓨저 주의사항
가. 피부 접촉 주의
아로마 스톤에 직접적으로 에센셜 오일을 발라주는 경우, 오일이 피부에 접촉할 수 있습니다.
강력한 오일은 피부 자극을 일으킬 수 있으므로, 오일을 바를 때 손을 잘 씻거나 보호장갑을 착용하는 것이 좋습니다.
나. 애완동물과 어린이 보관 주의
강력한 에센셜 오일은 애완동물이나 어린이에게 해로울 수 있습니다.
따라서 아로마 스톤을 보관할 때는 애완동물이나 어린이가 접근하지 못하도록 주의해야 합니다.
다. 적절한 통풍 공간에서 사용
에센셜 오일을 흡수한 아로마 스톤은 공기 중에 향기를 방출합니다.
따라서 너무 작은 공간이나 통풍이 나쁜 곳에 두면 향기가 너무 짙어지거나 두통등을 유발 할수 있습니다.
라. 자극적인 오일 사용 주의
특히 강한 자극성을 가진 오일이나 피부에 민감한 사람들에게 자극을 줄 수 있는 오일은 사용에 주의가 필요합니다.
마. 오일의 적절한 양 사용
과도한 양의 에센셜 오일을 사용하면 향기가 너무 강렬하게 느껴질 수 있습니다.
따라서 적절한 양을 사용하여 공간을 적절하게 향기롭게 하는 것이 중요합니다.
사. 주의할 오일 선택
일부 에센셜 오일은 애완동물에게 해로울 수 있으므로, 애완동물과 함께 생활하는 경우에는 특히 주의해야 합니다.
또한 임신 중이거나 건강상의 이유로 오일 사용을 고려할 때에도 의사와 상의하는 것이 좋습니다.
아로마 스톤부터 종류 효과 그리고 천연디퓨저 사용법에 대해 알아봤습니다.
조향사 자격증을 취득후, 향수와 핸드워시 롤온등을 만들어서 사용하는데, 얼마전에 얻게된 호안석이 아로마 스톤인줄 저도 오늘 알게 되었네요.
여행을 다녀오며 구매하게 되었는데 마침 그게 호안석이고 향을 담을수 있어서 더욱 마음에 들었습니다.
원석 팔찌는 직접 만들기도 가능하고 원석 자체가 가격이 높은 편은 아니기에 만들어서 향도 입혀보고 사용해 보시는 것도 추천드립니다.
그럼 오늘도 긴글 읽어 주셔서 감사합니다